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2011年10月 2日 (日)

スポーツセンター

スポーツセンター

去年緊急入院以来休んでいたスポーツセンターへ今月から行くことにした。

安曇野の旅行に同行したハム子が「歩き方がふらふらしている。運動不足だね。杖つくのはまだ早いスポーツセンターで水中歩行でもやりなよ」と発破を掛けられてその気になった。

90分6000円コースにした。

14ヶ月ぶりである。

散歩仲間のOさん、敬老の集いで歌を歌ったおばあさんなど顔なじみの人もいて『どうしていたの?』と心配してくれていた。

ジャグジーと水中歩行を少し軽めにやって早目に引き上げる。

今晩はよく眠れそう。

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コメント

先日はご苦労さまでした。
疲れはもう取れましたか?

さっき、アヤコ叔母を見舞いに行ってきました。フサコも来ていて、オレとカナコとフサコの3人に叔母は恐縮していましたが、喜んでいました。
涙も見せれないし、励ますしかありません。普段通りの接し方が一番いいと、花も何も持たずに普段着で行って来ました。
親近の病人を「見舞う」ことは難しいですね。

投稿: 広津のハルキ | 2011年10月 2日 (日) 17時23分

スポーツの秋・・・スポーツジムですか・・
「老いては子に従え」素晴らしいですね~

投稿: ふくろう | 2011年10月 2日 (日) 17時38分

スポーツセンター復活、素晴らしいですね。ハム子さんの進言も本当にお幸せだと思いますよ。無理のないように頑張って下さいね。

今朝、金木犀の開花を確認、有難うございました。

投稿: 竹 | 2011年10月 2日 (日) 17時53分

スポーツセンターなんて、すごーい!行ったことない・・・。同級生は、イケ面の先生がいて、張り切っているんだよね!

投稿: 藍弥生 | 2011年10月 2日 (日) 19時19分

ハム子さんの言う事を聞いていれば、間違いなしです。
無理せずマイペースで、健脚復活だ〜!
置いてきぼりにならないように、私も頑張らなくっちゃ〜(^^)V

投稿: 撫子 | 2011年10月 2日 (日) 19時34分

疲れ知らずで若いですね~。穂高に行っていた夫が無事帰宅。山はシルバーさんで賑っていたそうです。最近は若い女性も「山ガール」と称して沢山来ていたよ~との事。
昔よく松本から槍や・・いろいろな山々を登った事が懐かしく思われました。お姉さん、お元気になりますように!ハルキさんのお見舞い・・嬉しいですね!

投稿: 梅 | 2011年10月 2日 (日) 19時39分

親父さんの「足のふらつき歩行」は、あの2人娘も心配していまして、今日もメールで「兄さんしっかり頼むよ」と下命されました。方々に、心配してくれる方々が居て幸せですね。

投稿: 山猿 | 2011年10月 2日 (日) 20時08分

昨日海蔵寺までの往復を歩かれたと聞いて驚いていたところ、今日は、スポーツセンターと聞いて二度びっくりです。
身体を動かすことは健康の源ですが、焦らず無理のない程度にお願いします。

投稿: ライス | 2011年10月 2日 (日) 21時36分

植木仕事にウォーキング
水中ウォーキングも始めて
偉いなぁ~~~(^◇^)

14ヵ月ぶりのスポーツセンター
人気者が復活して活気が出てきた
って感じみたいですね。

どこに行っても、みんなに元気を
与えられるってすごい!

私も営業ウォーキングしよう♪

投稿: 夏海 | 2011年10月 3日 (月) 00時53分

水中歩行は運動神経の鈍い私も仲間入りさせて頂けるので良いですよね。数年前から通い始めたのですが、もっと早く始めれば良かったと思っております。

「南蛮煙管草」私はこのブログで初めて知ったのですが、先日千葉県の市川万葉植物園へ行って見て来ました。すすきの所に「南蛮煙管草」の立て札があっても花を探すのに苦労したほど小さな花でしたけれど、見つけたときとてもうれしく思いました。どうも有り難う御座いました。

投稿: おこわ草 | 2011年10月 3日 (月) 07時11分


広津のハルキ君
お見舞いご苦労様でした。
老いるということは難しいね。
自分のことは自分でできるくらいまで快復して欲しいと願っています。

ふくろうさん
確かに子供の意見を無視できませんね。

竹さん
三途の川を渡るときも歩かなければなりませんからね。

藍チャン
スポーツセンターも来ている人はみんな年寄りばっかり。
藍チャンのようなピチピチした若い人はいないね。

撫子さん
バージンロード歩くのに杖ついていてはさまにならないからね。

梅ちゃん
梅ちゃんそんなに山登りしているの。
思い出も一杯だね。

山猿さん
心配してくれる人がたくさんいて幸せ。
未練が沸いてきた感じ。

ライスさん
久しぶりのスポーツセンターでした。
仲間が忘れずに迎えてくれて嬉しかったですよ。
ゆっくり体力快復を図っていくつもりです。

夏海ちゃん
水中だと倒れる心配がないから安心して歩けるんだよね。

投稿: お篠 | 2011年10月 3日 (月) 08時37分

水中ウオーキングは体に良いそうですね。
私も体なまっているし、体力ないから本当はそういうことしたいのですが。

でも、なんでも、意欲的な篠笛さんにはかないませんね。
無理せず、ゆっくりと続けてくださいね。

投稿: ルピナス | 2011年10月 3日 (月) 17時17分

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